河北奥林匹克体育产业有限公司
  健身房配置方案

  >个人家庭健身方案 Home Fitness<

配置说明：
      此方案要求面积不小于20平米，可同时容纳4人运动。此方案档次定位则需要根据您个人的实际情况和场地面积而定。


   【经济型家庭健身方案】

    *有氧器械：
    跑步机（必备）
    椭圆机/健身车（任选一款）

    *力量器械：
    哑铃一套（塔式哑铃可选）
    多功能训练凳

   

  【豪华型家庭健身方案】

    *有氧器械：
    跑步机（2台）
    椭圆机（1台）
    健身车（卧式健身车/立式健身车任选一款）

    *力量器械：
    哑铃一套（塔式哑铃）
    腹肌板（1台）
    哑铃训练凳（1台）
    综合训练器（1台）

  >企事业单位健身方案 Unit GYM<

配置说明：
       此方案要求不小于50平米，我们会根据个人的实际情况和场地面积而定。

    *有氧器械：   

    跑步机（3-5台）

    椭圆机（2-3台）
    健身车（卧式健身车、立式健身车各1台）

    *自由力量器械：
    哑铃套装（1套）
    腹肌板（1-2台）
    哑铃平凳（1台）
    综合训练器（1台）（选择性配置）

    *单功能/双功能训练机（选择性配置）
    推胸训练器（1台）
    蝴蝶训练器（1台）
    推肩训练器（1台）
    高拉背训练器（1台）
    伸腿/曲腿训练器（1台）
    蹬腿训练器（1台）

    *康体休闲娱乐（选择性配置）
    乒乓球台（1-2台）
    美式台球桌（1-2台）

  >大型会所健身房 The Club GYM<

配置说明：
       此方案属于标准健身房配置，因涉及操房和动感单车室，故而对健身房面积有较大要求，通常需500平米或者大面积。

*自由力量器械：
哑铃套装（1套双层哑铃架）
多功能训练凳（1台）
腹肌板（1-2台）
哑铃平凳（1台）
45度腹背挺身训练器1台）
大飞鸟（1台）
史密斯机（1台）
水平卧推架（1台）
上斜卧推架（1台）
下斜卧推架（1台）
*有氧器械：
跑步机（10-15台）
椭圆机（3-5台）
卧式健身车(2-4)
立式健身车(2-4)
动感单车（15-25台）

*瑜伽练习室
体操房
*单功能/过功能训练器
推胸训练器（1台）
蝴蝶训练器（1台）
推肩训练器（1台）
高拉背训练器（1台）
伸腿/曲腿训练器（1台）
蹬腿训练器（1台）
低拉训练器（1台）
二头肌训练器（1台）
臀部复合训练器（1台）
腿部内弯训练器（1台）
腿部外弯训练器（1台）
腹背训练器（1台）

  >社区全民健身站 National Fitness<

       全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动。

    配置说明：

    *有氧器械
    跑步机（3-5台）
    椭圆机（2台）
    健身车（卧式/立式各一台）
    动感单车（1-3台）

    *力量器械
    综合训练器（1台）
    哑铃一套
    多功能训练凳（1台）
    腹肌板（1台）

    *提升柔韧性的训练器械：瑜伽球、瑜伽垫、把杆依情况而定。